Hvad er Krav Maga?
Praktisk og realistisk træning
I Krav Maga arbejder vi blandt andet med:
Forsvar mod slag, spark og greb
Frigørelse fra fastholdelser og kvælertag
Håndtering af truende adfærd
Principper til håndtering af flere angribere
Håndtering af trusler med våben
Træningen foregår i kontrollerede og trygge rammer med fokus på læring og gradvis udvikling.
Krav Maga Global (KMG)
Copenhagen Selfdefence er en del af Krav Maga Global (KMG), repræsenteret i mere end 60 lande verden over.
Organisationen ledes af Eyal Yanilov, der var Krav Maga-grundlæggeren Imi Lichtenfelds nærmeste elev.
Vores instruktører uddannes efter internationale standarder og følger moderne principper inden for Krav Maga og selvforsvar.
Organisationen ledes af Eyal Yanilov, der var Krav Maga-grundlæggeren Imi Lichtenfelds nærmeste elev.
Vores instruktører uddannes efter internationale standarder og følger moderne principper inden for Krav Maga og selvforsvar.
Mere end fysisk træning
Krav Maga handler ikke kun om teknik men også om:
Situationsforståelse
Bliv bedre til at læse mennesker, forstå dine omgivelser og handle, før problemer opstår.
Beslutningstagning
Træn evnen til at træffe hurtige og effektive beslutninger - også under pres.
Mental robusthed
Styrk din mentale robusthed gennem realistisk træning, der udfordrer både krop og sind.
Selvtillid og kontrol
Udvikl den ro og selvtillid, der kommer af at vide, at du kan passe på dig selv og andre.