Krav Maga for børn & unge i København

Børneholdene (8-13 år) hos Copenhagen Selfdefence fokuserer på tryghed, selvtillid og bevægelse.

Gennem leg, samarbejde og struktureret træning lærer børnene grundlæggende selvforsvar og konflikthåndtering i trygge rammer.

Træningen styrker både fokus, motorik og sociale kompetencer.

Hvad arbejder vi med?

På børneholdene arbejder vi blandt andet med:

Tryghed og grænsesætning

Selvforsvar mod mobning og fastholdelser

Samarbejde og respekt

Motorik og koordination

Fokus og koncentration

Fokus er ikke konkurrence, men læring, udvikling og gode oplevelser gennem træningen.

Mere end fysisk træning

Vi lægger stor vægt på, at børnene bliver mødt i øjenhøjde og føler sig trygge til træning.

Undervisningen foregår i et positivt miljø, hvor børnene udvikler sig både fysisk, mentalt og socialt.